Đón năm mới 2024 tại các thành phố Châu Âu nào thú vị nhất?

Chỉ còn khoảng 1 tháng nữa là bước sang năm mới 2024. Vậy đón năm mới 2024 ở những thành phố Châu Âu nào thú vị, nhộn nhịp nhất? Hãy cùng Khuyến Mãi 4M tìm hiểu nhé. 

Berlin, Đức

Vị trí hàng đầu được Lonely Planet tiết lộ thuộc về nơi được rất nhiều người coi là thủ đô tiệc tùng của châu Âu – Berlin. Ngoài tham quan các khu chợ Giáng sinh, xem bắn pháo hoa, Berlin còn hấp dẫn bởi Kulturbrauerei, bữa tiệc đón năm mới trong nhà lớn nhất thành phố. Giá vé vào cửa từ 35 euro, du khách có cơ hội tham gia đại tiệc tại 8 câu lạc bộ trải dài trên 13 tầng khác nhau với 30 DJ và các ban nhạc sống chơi đủ thể loại nhạc từ pop, thập niên 80-90 đến nhạc điện tử, hip-hop. Video: Berlin-tickets/YouTube



Lisbon, Bồ Đào Nha

Nhiều khách ngại đi dạo quanh Lisbon do có không ít lối đi hẹp trên các ngọn đồi dốc. Nhưng điểm cộng chính là khi đi lên dốc, bạn có thể ngắm nhìn khung cảnh bắn pháo hoa mừng năm mới tuyệt đẹp.



Du khách có thể ghé quảng trường Praça do Comércio sầm uất và nhộn nhịp hoặc tháp Torre de Belem có từ thế kỷ 16. Tuy nhiên, khung cảnh “tiệc tùng tuyệt vời nhất có thể tìm thấy” là ở Bairro Alto, khu vực trung tâm thành phố, nơi có những con đường dốc lát đá theo phong cách bohemian. Còn nếu muốn đón năm mới theo cách truyền thống của người dân, hãy ăn 12 quả nho khô vào lúc chuông đồng hồ bắt đầu điểm lúc nửa đêm kèm theo một ly Espumante, loại champage nổi tiếng của đất nước này. Ảnh: Portugal

Paris, Pháp

Paris là lựa chọn dành cho những du khách muốn tìm kiếm nơi nghỉ lãng mạn dịp đầu năm. “Bạn có thể tìm thấy khung cảnh đáng ngạc nhiên của Paris từ Vương cung thánh đường Sacre Coeur trên đồi Montmartre”, Lonely Planet lưu ý. Nhưng hãy bảo đảm đến đủ sớm để có thể leo lên đồi trước khi đám đông du khách khác đổ xô tới.



Thời điểm này các nhà hàng vô cùng bận rộn vì đông khách. Do đó hãy đặt trước chỗ để không bỏ lỡ việc trải nghiệm các món ăn địa phương nổi tiếng. Ảnh: Orchard viewce

Dublin, Ireland

Khi kể đến việc chào đón Năm mới, ít nơi hoành tráng và phong cách hơn người Ireland. Trước khi thưởng thức một cốc bia Guinness thơm và béo ngậy tại những quán rượu nhỏ khắp thủ đô Dublin, lễ hội đêm Giao thừa của thành phố chắc hẳn rằng trải nghiệm “đáng được du khách khám phá”.



Một trong những điểm đến được khuyến khích ghé thăm là Temple Bar, nơi có vị trí thuận tiện hoặc quán rượu John Kavanagh The Gravediggers nằm cạnh nghĩa trang Dublin để trải nghiệm một ly rượu được cho là “ngon nhất thành phố”. Ảnh: iStock

Edinburgh, Scotland

Tham gia lễ hội đón năm mới Hogmanay truyền thống ở thủ đô Edinburgh với âm nhạc, pháo hoa và màn trình diễn nhộn nhịp của Auld Lang Syne (Những ngày xa xưa), khúc ca giao thừa có tuổi đời hơn 200 năm là gợi ý tiếp theo dành cho du khách.



Nếu không muốn tham gia vào buổi rước đuốc nhộn nhịp ở khu trung tâm, du khách có thể tận hưởng không khí thanh bình dưới ánh nến trong buổi hòa nhạc tại nhà thờ St Giles nằm ở phố cổ Edinburg. Du khách cũng có thể ngâm mình trên sông Forth với lễ hội Loony Dook, lễ hội tắm hồ băng hằng năm của người dân. Ảnh: Regina jeffers

Stockholm, Thụy Điển

Người Thụy Điển thường thích dành giao thừa trong nhà cùng người thân nhưng Stockholm vẫn có nhiều hoạt động để du khách lựa chọn, nếu “bạn đủ can đảm dấn thân vào một đêm lạnh lẽo ở vùng Scandinavi”. 1 trong sự kiện đáng để theo dõi là màn bắn pháo hoa lúc nửa đêm, chiếu sáng “đầy ngoạn mục phía trên lâu đài Hoàng gia”. Những góc đẹp nhất để ngắm pháo hoa là từ các cây cầu Stadshuset, Fjällgatan hoặc Västerbron và Skanstullsbron.



Ngoài ra, du khách có thể ghé thăm buổi hòa nhạc đêm giao thừa tại nhà thờ Stockholm, nhà hát Opera Hoàng gia Thụy Điển cũng tổ chức hòa nhạc mừng năm mới truyền thống. Ảnh: Visit Stockholm

Madrid, Tây Ban Nha

Nhiều hộp đêm ở Tây Ban Nha mở cửa đến 7h, khiến Madrid thành nơi hoàn hảo để tiệc tùng thâu đêm vào đêm giao thừa. truyền thống địa phương mà du khách không muốn bỏ lỡ là ăn 12 quả nho trong 12 giây cuối cùng của thời gian đếm ngược đến năm mới, kết thúc năm cũ và kết thúc sự kiện với đặc sản chocolate nóng ăn cùng bánh churros. Ảnh: EPA



London, Anh

Từ chuyến đi thuyền dọc sông Thames đến màn bắn pháo hoa hùng hổ, London “luôn có điều nào đó dành cho tất cả du khách khi nói đến lễ đón giao thừa nổi tiếng của mình”, Lonely Planet viết.



Hampstead Heath, Primrose Hill và Cầu Thiên niên kỷ luôn là những địa điểm nổi tiếng để chiêm ngưỡng màn bắn pháo hoa của London. Du khách cũng có thể ghé thăm các câu lạc bộ đêm biểu tượng như Cirque le Soir hay Ministry of Sound để tiệc tùng thâu đêm. Ảnh: Wiki

Nguồn: Đón năm mới 2024 ở những thành phố Châu Âu nào thú vị nhất?

Áp dụng bí kíp này để phòng tránh dị ứng mùa nắng nóng

Nếu bạn có tiền sử dị ứng vào những ngày nắng hoặc muốn bảo vệ cơ thể tránh khỏi tái hại của môi trường thì hãy áp dụng ngay những bí kíp tuyệt vời nhất tiếp sau đây.

Dị ứng thời tiết là nỗi lo của không ít người khi hè tới, đặc biệt là những ngày nắng nóng như đổ lửa. Các dấu hiệu thường gặp chứng bệnh này như nổi mẩn đỏ, viêm da, nóng, rát da, ngứa ngáy và đau nhức.

Dị ứng thời tiết nắng nóng không chỉ diễn ra vào ban ngày, mà còn diễn ra cả vào ban đêm. Khiến cơ thể có cảm giác bức bối, bí bách, khó chịu mà còn gây bất tiện cho sinh hoạt hàng ngày. Thế nên, bạn hãy áp dụng ngay 1 trong biện pháp dưới đây để giảm tác động của chứng bệnh này.

Che chắn kỹ càng khi ra đường

Đây là một việc đơn giản nhưng có tác dụng vô cùng hiệu quả. Khi bị dị ứng thời tiết, làn da của bạn nên hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời. Vì những ngày nắng nóng cực điểm, có không ít tia UV, tia cực tím có thể gây nên tình trạng mẫn đỏ, rát da và kích thích cơ thể tiết nhiều mồ hôi. Khi các vết mẩn đỏ này tiếp xúc với mồ hôi bẩn và ẩm ướt, chúng sẽ gia tăng cảm giác ngứa ngáy, đau nhức.

Ngoài ra, khi bị ngứa, bạn thường xuyên gãi mạnh tay, tạo ra các vết xước. Chúng có thể bị loét nếu để mồ hôi mang theo vi khuẩn ngấm vào. Cần che chắn kỹ càng, nhất là vùng mặt, gáy, cánh tay và chân.

Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát

Ngày hè nắng nóng, mặc quần áo bí bách sẽ rất dễ nhiễm khuẩn và không tốt cho quá trình thoát hơi của lỗ chân lông. Quần áo rộng rãi  giúp bạn xoa dịu cảm giác nóng rát, bí bách khi bị dị ứng thời tiết. Các loại quần áo bằng cotton sẽ giúp thấm hút mồ hôi và làm mát cơ thể. Thay vì lựa chọn những loại quần áo làm từ sợi tổng hợp gây hầm, bí, hãy ưu tiên các sản phẩm làm từ sợi cotton vì chúng có thể tạo điều kiện cho làn da được “thở”.

Ngoài ra, mặc quần áo chật còn khiến vết thương trầm trọng hơn. Các hóa chất trong vải và xà phòng có thể lợi dụng lúc này tấn công vào da và vết thương của bạn, gây ghẻ ngứa, lở loét. Do vậy, bạn hãy mặc quần áo rộng để bảo vệ và hạn chế tổn thương cho làn da của mình.

Bổ sung các thực phẩm trị dị ứng tự nhiên

Bạn có thể phòng dị ứng bằng cách bổ sung các loại thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Đó là trà xanh, mật ong, các loại quả như cam, bưởi, dứa, dưa lưới, dâu tây… thực phẩm giàuvitamin A, C, E, chất chống oxy hóa tự nhiên sẽ giúp bạn tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch và làm mát cơ thể vô cùng hiệu quả. Các khoáng chất giúp quá trình tự hồi phục tổn thương của cơ thể. Đây được coi là phương án giảm dị ứng thời tiết an toàn, không chức năng phụ và rất dễ áp dụng.

Uống nhiều nước

Ngày hè, cơ thể cần rất nhiều nước để bù lại lượng nước mất đi qua thoát mồ hôi và tiểu tiện. Khi bị dị ứng thời tiết, uống nước không chỉ giúp máu lưu thông tốt hơn mà còn có chức năng đẩy nhanh quá trình đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể. Trong thời tiết mùa hè oi bức, nước sẽ điều hòa thân nhiệt, làm mát cơ thể, từ đó hạn chế cảm giác bỏng rát do các nốt đỏ, sưng, phồng rộp gây nên. Ngoài nước lọc, bạn có thể sử dụng thêm các loại nước hoa quả, nước trà xanh, nước ép bí đao… để bổ sung thêm các vi chất hữu ích cho cơ thể, hỗ trợ điều trị chứng dị ứng thời tiết một cách nhanh chóng và an toàn.

Nguồn: http://dongphucteen.vn/ap-dung-bi-kip-nay-de-phong-tranh-di-ung-mua-nang-nong/34841/

Những cách thức vận chuyển hàng hóa từ Trung về Việt Nam

Khi mua hàng từ Trung, việc chọn phương thức vận chuyển hàng hóa phù hợp là rất quan trọng để bảo đảm hàng hóa được vận chuyển an toàn và kịp thời đến tay người nhận. 

Cho nên vì vậy, việc hiểu về các hình thức vận chuyển hàng hóa từ Trung về Việt Nam là rất quan trọng. Dưới đây là một số hình thức vận chuyển hàng hóa phổ biến từ Trung Quốc về Việt Nam: Vận chuyển hàng hóa bằng đường biển, đường hàng không, đường bộ và đường sắt.

Vận chuyển hàng hóa bằng đường biển

Vận chuyển hàng hóa bằng đường biển là 1 cách thức phổ biến và được ưa chuộng để vận chuyển hàng từ Trung Quốc về Việt Nam. 

Đường biển cung cấp khả năng vận chuyển hàng hóa với khối lượng lớn, chi phí thấp và độ an toàn cao. Hàng hóa được đóng gói chặt chẽ trong các container và vận chuyển trên tàu. 

Mặc dù thời gian vận chuyển có thể dài lâu so với các phương thức khác, đường biển vẫn là lựa chọn tốt cho các hàng hóa không cần gấp và có yêu cầu về chi phí thấp.

Ưu thế:

1. Phù hợp cho hàng hóa có khối lượng lớn và không cần gấp.
2. Chi phí vận chuyển thấp: Vận chuyển hàng hóa bằng đường biển thường sẽ có chi phí rẻ hơn so với những phương pháp vận chuyển khác như đường hàng không hay đường đường bộ. Vấn đề này đặc biệt đúng khi bạn vận chuyển các lô hàng lớn hoặc nặng.
3. An toàn và ổn định trong quá trình vận chuyển.

Nhược điểm:

1. Thời gian vận chuyển dài lâu so với những cách khác.
2. Cần bảo đảm quản lý và giám sát chặt chẽ để tránh trục lợi và mất mát hàng hóa. 

Vận chuyển hàng hóa bằng đường hàng không:

Vận chuyển hàng hóa bằng đường hàng không là phương thức nhanh lẹ và hiệu quả để đưa hàng từ Trung Quốc về nước ta. Đường hàng không phù hợp cho các sản phẩm có tính cần gấp, đòi hỏi thời gian vận chuyển nhanh và độ tin cậy cao. 

Hàng hóa được vận chuyển trên các chuyến bay hàng không đảm bảO tính an toàn và chính xác trong quá trình vận chuyển. Mặc dù chi phí vận chuyển hàng hóa bằng đường hàng không có thể cao hơn so với các phương thức khác, đây là một lựa chọn tốt để đảm bảo hàng hóa đến đúng thời gian và đáp ứng nhu cầu gấp của khách hàng.

Ưu thế:

• Phù hợp cho hàng hóa cần gấp và đòi hỏi thời gian vận chuyển nhanh.
• Tính an toàn và chính xác cao trong quá trình vận chuyển.

Nhược điểm:

• Chi phí vận chuyển cao hơn so với các phương pháp khác.
• Hạn chế về khả năng vận chuyển hàng hóa có khối lượng lớn và size lớn.

Vận chuyển hàng hóa bằng đường bộ:

Hàng từ Trung Quốc về Việt Nam, đặc biệt là khi khoảng cách giữa hai đất nước này không quá xa. Với việc sử dụng xe tải hoặc container, hàng hóa có thể được vận chuyển trực tiếp qua đường bộ. 

Phương pháp này bảo đảm tính nhanh chóng và linh hoạt trong việc vận chuyển hàng hóa, đồng thời giúp giảm thiểu thời gian giao hàng và đáp ứng nhu cầu gấp của khách hàng.

Mặc dù vậy, cần lưu ý rằng việc vận chuyển hàng hóa bằng đường bộ có thể gặp phải những thách thức như biên giới, quy định hải quan và đường phí.

Điểm mạnh:

• Linh hoạt và nhanh chóng trong việc vận chuyển hàng hóa.
• Phù hợp cho các tuyến đường ngắn và hàng hóa không quá nặng.
   
  Nhược điểm:
  
• Có thể gặp phải các rào cản biên giới, quy định hải quan và đường phí.
• Khả năng vận chuyển hàng hóa giới hạn so với đường biển hoặc đường sắt.

Vận chuyển hàng hóa bằng đường sắt

Đường sắt cũng là 1 phương pháp vận chuyển hàng hóa từ Trung Quốc về nước ta, mặc dù không phổ biến như các phương thức khác. Vận chuyển hàng hóa bằng đường sắt có thể đảm bảo tính chất an toàn và ổn định trong quá trình vận chuyển. 

Đường sắt có khả năng vận chuyển số lượng lớn hàng hóa một cách hiệu quả, đặc biệt là cho các con đường sắt liên đất nước hoặc liên kết khu vực. 

Mặc dù thời gian vận chuyển có thể dài lâu so với đường hàng không hoặc đường biển, đường sắt vẫn là một lựa chọn hợp lý cho các mặt hàng có yêu cầu về chi phí thấp và không gấp.

Ưu thế:

• Đảm bảo tính an toàn và ổn định trong quá trình vận chuyển.
• Phù hợp cho các con đường sắt liên quốc gia hoặc liên kết khu vực.
  
  Nhược điểm:
  
• Thời gian vận chuyển có thể dài lâu so với đường hàng không hoặc đường biển.
• Có hạn chế về khả năng vận chuyển hàng hóa có tính cần gấp và đòi hỏi thời gian nhanh.

Kết luận

Khi lựa chọn hình thức vận chuyển hàng hóa từ Trung Quốc về nước ta, quan trọng để xem xét các yếu tố như thời gian, chi phí, tính linh hoạt và yêu cầu của hàng hóa. 

Đối với các sản phẩm có yêu cầu giao hàng nhanh, đường hàng không hoặc đường biển có thể là lựa chọn tốt. Đối với các mặt hàng không cần thiết về thời gian, đường biển và đường sắt có thể là sự lựa chọn kinh tế hơn. 

Đường bộ thích hợp cho các khu vực lân cận và việc vận chuyển hàng hóa đến từng địa điểm chi tiết. Bằng cách hiểu rõ các hình thức vận chuyển này, bạn có thể chọn phương thức phù hợp nhất để vận chuyển hàng hóa từ Trung về Việt Nam.

Theo: Những cách thức vận chuyển hàng hóa từ Trung về Việt Nam

Kinh nghiệm chọn lựa mua giày phù hợp với từng mẫu váy, tôn dáng & thanh lịch

Không phải bất cứ kiểu giày nào cũng phù hợp với mọi kiểu trang phục, nhất là với váy. Nếu bạn đang muốn tìm kiếm những mẫu giày hợp với từng kiểu váy, tôn dáng và thanh lịch thì đừng bỏ qua những chia sẻ dưới đây từ Khuyến Mãi 4M nhé.

1. Váy ôm + Giày/Sandals cao gót

Những mẫu váy ôm sát, tôn lên trọn vẹn đường cong sẽ giúp các cô gái phô diễn nét gợi cảm, yêu kiều. Do đó, một đôi giày cao gót tôn dáng sẽ là gợi ý hợp lý khi diện váy ôm. Bộ đôi váy ôm + giày cao gót giúp vóc dáng thêm phần cao ráo cũng như khiến đường cong cơ thể được tôn lên triệt để.

Công thức này có thể áp dụng với bất cứ mẫu váy và chân váy dáng ôm nào. Về phần giày cao gót, bạn hãy lựa chọn những đôi giày có phong cách thiết kế đơn giản, không quá cầu kỳ, cao từ 5cm trở lên.

2. Váy ngắn + Boots cao cổ

Đây là công thức lên đồ rất được lòng hội gái xinh trong mùa lạnh. Bộ đôi này vừa tôn dáng hiệu quả lại vừa mang lại hình ảnh năng động, cá tính và thời thượng cho người mặc. Boots cao cổ có thể diện đẹp cùng các loại váy liền, chân váy bút chì.

Một ưu thế khác của lối lên đồ này là tính đa năng, vừa có nét chỉn chu để diện đến sở làm, lại có nét thời thượng khi diện đi chơi, dạo phố. Do đó, cô nàng nào cũng nên sắm ngay boots cao cổ để tha hồ tung tẩy diện cùng váy ngắn trong mùa lạnh.

3. Váy jeans + Giày thể thao/Boots da

Váy jeans vốn ăn điểm ở khả năng hack tuổi, khiến người mặc trông trẻ trung và năng động hơn đáng kể. Do đó, về khoản giày dép, bạn nên ưu tiên cho những mẫu giày năng động như giày thể thao hoặc boots da.

Cứ diện bộ đôi này lên là bảo đảm cô nàng nào cũng trẻ trung hơn ít nhất 5 tuổi. Tuy vậy, bạn chú ý rằng, váy jeans vốn có phom dáng khá cứng, khi diện, bạn nên sơ vin để bảo đảm khả năng tôn dáng cao ráo. Với giày dép, những tông màu cơ bản như trắng, đen, xám sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo khi kết hợp cùng tông xanh của jeans.

4. Váy 2 dây – Sandals đơn giản/Dép mules

Váy hai dây vốn mang cảm giác đơn giản  mà cũng vô cùng gợi cảm, phóng khoáng, vậy nên sự lựa chọn giày dép phù hợp nhất là 1 đôi sandals đơn giản. Một đôi sandals đơn giản sẽ không làm mất đi nét phóng khoáng, hiện đại của váy 2 dây, mà đồng thời còn tạo cảm giác thoải mái, hiện đại cho người mặc. Còn nếu muốn tôn dáng cao ráo, bạn có thể chọn diện sandals đế cao gót vừa phải.

5. Váy có đường xẻ – Giày cao gót

Mùa của những bữa tiệc cuối năm đã đến, cũng là lúc dân tình đang nô nức sắm váy 2 dây dự tiệc. Với những mẫu váy 2 dây gợi cảm, không gì phù hợp hơn là 1 đôi giày cao gót tôn dáng, giúp các nàng thêm bội phần kiêu kỳ, sexy, nóng bỏng.

Giày cao gót cũng giúp kéo dài chân, khiến chi tiết đường xẻ thêm phần lấp ló gợi cảm. Còn nếu không quá tự tin vào khả năng mix đồ thì bạn nên ưu tiên chọn những đôi giày cao gót có phong cách thiết kế đơn giản, tông màu đồng bộ với váy.

Nguồn: Cách chọn mua giày hợp với từng kiểu váy, tôn dáng và thanh lịch

Tham khảo những công dụng không ngờ về dầu nóng

Dầu nóng có hiệu quả giảm đau, mỏi cơ hay không phụ thuộc vào lượng methyl salicylate nhiều hay ít.

Theo bác sĩ Nguyễn Trọng Anh, dầu nóng dùng để hỗ trợ điều trị một số triệu chứng liên quan đến sức khỏe và được bán ở khắp nơi – từ nhà thuốc đến cửa hàng tạp hóa, được xếp vào danh mục thuốc không cần kê đơn.



Bác sĩ cho biết, như một thói quen, cả người lớn lẫn trẻ em, hễ thấy đau bụng, nhức đầu, muỗi cắn… là bôi dầu, bất kể đó là loại dầu gì. Đây chính là sai lầm thường gặp. Thường mỗi loại dầu chỉ chuyên trị một vài triệu chứng trên 1 nhóm đối tượng khác nhau. Trẻ em và phụ nữ có thai là những nhóm cần thận trọng khi dùng dầu nóng. Những nhà sản xuất uy tín có chú thích rõ điều đó trên bao bì.

Đâu phải cứ đau nhức, cảm mạo, côn trùng cắn… là bôi dầu nào cũng công hiệu, chỉ một số dầu nóng có thành phần “đặc trị” mới có hiệu quả trong những trường hợp này.

Có hai thành phần quan trọng không thể thiếu khi sản xuất tinh dầu là methyl salicylate và menthol.

Đông y quan niệm bạc hà có vị cay, tính mát, không độc, chữa trị cảm mạo, tán phong nhiệt, chữa sốt, nhức đầu, hắt hơi sổ mũi, ngạt mũi… Menthol được chiết xuất từ tinh dầu bạc hà, giúp điều trị các chứng cảm mạo thông thường. Ngoài ra, nhờ đặc tính bốc hơi nhanh, hoạt chất này tạo cảm giác mát và tê tại chỗ, công dụng với các trường hợp đau dây thần kinh.

Trong khi ấy, methyl salicylate có khả năng giảm đau nhức cơ, xương khớp, trị các chứng bong gân, tụ máu…

Methyl salicylate (công thức hóa học C6H4(HO)COOCH3, được gọi là salicylic acid methyl ester, methyl-2-hydroxybenzoate). Đây chính là hoạt chất không màu, là sản phẩm tự nhiên của không ít loại cây như cây lộc đề, bạch dương…



Lộc đề là một trong các loại thực vật tự nhiên được chiết xuất tinh dầu với các hợp chất chống viêm tốt trên thế giới. Tinh dầu từ lá lộc đề chứa 85% đến 90% hoạt chất methyl salicylate. Bạch dương cũng được sử dụng để chiết xuất và tinh hóa ra thành phần methyl salicylate, chính vì như thế nó có chức năng giảm đau, giảm căng thẳng giống như tinh dầu lộc đề xanh.

Tinh dầu lộc đề nguyên chất thường không mùi và không vị. Tuy nhiên, một hợp chất có tên là gaultherin nằm bên trong lá, sau khi được thủy phân sẽ tạo thành methyl salicylate, từ đó mùi thơm mới được hình thành và rất giống với mùi thơm của tinh dầu bạc hà.

Nhờ tác dụng giảm đau, chống viêm, methyl salicylate thường được dùng trong việc điều trị, kiểm soát, phòng chống, cải thiện các bệnh và triệu chứng như: đau lưng, căng cơ, đau khớp, viêm khớp, bầm tím…

Việc kết hợp methyl salicylat với các hoạt chất khác như menthol sẽ làm vùng mô da được xoa dầu trở nên nóng nhanh, giãn nở các mạch máu ngoại biên, tăng tuần hoàn máu, tăng sự thẩm thấu thuốc vào các mô. Nhờ đó, hiệu quả điều trị tăng gấp nhiều lần. Người dùng sẽcó thể giảm nhanh cơn đau và cứng cơ ngay sau đó.

Theo bác sĩ Nguyễn Trọng Anh, nếu thấy trên bao bì sản phẩm có ghi hai hoạt chất methyl salicylate và menthol thì bạn có thể hiểu loại dầu này giúp giảm tạm thời các chứng đau nhức nói chung như đau cơ bắp, đau lưng, đau do trật khớp, bầm tím, bong gân, đau bụng, căng cơ… Trong số đó, methyl salicylate là thành phần chính giảm đau mỏi cơ, còn menthol là chất tạo hương thơm bạc hà và gây cảm giác ấm nóng.

Dầu nóng có hiệu quả giảm đau mỏi cơ hay không dựa vào vào lượng methyl salicylate nhiều hay ít. chính vì như thế, dù lượng menthol nhiều gây cảm giác tê nóng ngay khi xoa bóp,nhưng nếu ít thành phần menthyl salicylate thì hiệu quả không cao. Nếu chỉ dùng dầu nóng đặc trị đau mỏi cơ thì nên tìm loại có nhiều methyl salicylate; còn chỉ dùng vì mùi hương và cảm giác nóng bỏng thì dùng loại chứa nhiều menthol.

Nếu trong thành phần chỉ có menthol và các chất tinh dầu bổ trợ khác như camphor, dementholised mint oil, cajuput oil, clove bud oil, cassia oil… thì có thể dùng trị các chứng đau đầu, ngạt mũi, đầy hơi, đau và ngứa do côn trùng cắn. Bên cạnh đó, loại này cũng có thể làm tan vết bầm, giảm đau do va đập, đau nhức cơ, bong gân…

Theo: Những tác dụng không ngờ của dầu nóng

Uống nước dừa tươi khi bụng đói nên hay không

Dừa tươi có tác dụng giải nhiệt, làm mát cơ thể rất hiệu quả. Tuy nhiên, uống nước dừa khi đói có tốt không? thì không phải người nào cũng biết.

Nước dừa từ xưa đã được dùng làm thức uống giải khát rất tốt cho sức khỏe. Ngoài việc sử dụng phần nước, các bộ phận trên cây dừa như thân, lá và cùi dừa đều được tận dụng. Nước dừa có hàm lượng calo thấp nên có tác dụng giảm cân. Bên cạnh đó, dừa chứa nhiều chất chống oxi hóa, các  axit amin, enzyme, vitamin B-complex, vitamin C và 1 số khoáng chất khác như sắt, canxi, kali, magiê, mangan và kẽm.

Mỗi một thành phần dinh dưỡng có trong dừa đều giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, thanh lọc cơ thể, chống lão hóa, chốn cao huyết áp, huyết khối và chống ung thư vô cùng công dụng.

Đặc biệt là đối với sức khỏe phụ nữ, nước dừa có công dụng tích cực trong việc cải thiện sắc tố da, làm trắng và mịn da.

Lợi ích của nước dừa tươi đối với sức khỏe

Giải khát tuyệt vời

Uống nước dừa sẽ giúp bạn đánh bại cơn khát nhanh lẹ, bù đắp các chất điện phân do tình trạng nôn mửa, tiêu chảy và xuất mồ hôi. Tuy nhiên, khi mới đi nắng về, bạn tuyệt đối không được uống nước dừa ngay lập tức. Nên nghỉ ngơi một chút cho cơ thể hạ nhiệt, sau đó uống nước dừa tươi với từng ngụm nhỏ.

Giảm huyết áp

Một lượng lớn vitamin C, kali và magiê có trong nước dừa sẽ giúp cơ thể cân bằng lượng đường huyết, kiểm soát huyết áp, đặc biệt là người bị cao huyết cao. Đây là một trong những lợi ít hàng đầu của loại thức uống bổ dưỡng này.

Giảm nguy cơ bệnh tim

Dù có chứa nhiều chất béo nhưng phần lớn chất béo trong dừa không chứa cholesterol. Với tác dụng tích cực trong việc bảo vệ tim mạch. Nước dừa có khả năng làm giảm LDL hoặc cholesterol xấu và làm tăng mật độ lipoprotein, từ đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Giải tỏa nôn nao khi uống rượu

Khi bạn uống rượu sẽ làm cho cơ thể mất nước và cho nên vì thế bạn bị mất ngủ trầm trọng vào buổi sáng. Uống nước dừa vào lúc này sẽ bổ sung các chất điện giải trong cơ thể và tăng hydrat hóa giúp giải tỏa nôn nao sau khi uống rượu.

Giảm cân

Nước dừa rất tốt cho việc giảm cân, vì nó chứa ít calo và dễ đi vào dạ dày. Nước uống này có chứa các enzym hoạt tính sinh học giúp thúc đẩy tiêu hóa, tăng cường sự trao đổi chất béo, đốt cháy mỡ thừa và giảm cân.

Điều trị nhức đầu

Những người bị chứng đau đầu và đau nửa đầu thường là do cơ thể mất nước. Việc bổ sung nước dừa thường xuyên sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn, tinh thần tươi trẻ, thoải mái. từ đó, loại bỏ các chứng đau đầu và đau nửa đầu.

Trị chứng khó tiêu

Dạ dày khó chịu xảy ra do chứng khó tiêu với nhiều lý do. Uống nước dừa giúp giảm bớt tình trạng này và cũng giúp giải quyết các vấn đề liên quan đến dạ dày.

Bổ sung chất điện giải sau khi tập

Nước dừa chứa một lượng chất khoáng cực tốt và thành phần của nó rất dễ hấp thu bởi cơ thể. Vì vậy, uống nước dừa sau khi chơi giúp bổ sung các chất điện giải bị mất, năng lượng và cũng ngăn ngừa sự đổ vỡ cơ.

Vậy, có nên uống nước dừa khi bụng đói?

Tạp chí Boldsky cho biết, bấy lâu có một quan niệm sai lầm phổ biến rằng nước dừa tươi không được tiêu thụ khi dạ dày trống rỗng. Nhưng sự thật là, có thể uống nước dừa khi bụng đói. Uống một cốc nước dừa tươi hàng ngày khi bụng đói không những cung cấp thêm sức mạnh cho hệ thống miễn dịch mà còn bảo vệ cơ thể chống lại vi khuẩn và các vi sinh vật khác. Tuy vậy, các chuyên gia khuyên bạn khi uống nước dừa nên uống từng chút một và không nên uống nhiều (quá 3 trái/ngày) sẽ lại gây hại cho sức khỏe.

Nguồn: Uống nước dừa tươi khi bụng đối nên hay không

Xem qua những rủi ro & thách thức mà các doanh nghiệp phải đối mặt khi nhập hàng từ Trung

Nhập hàng từ Trung đã trở thành một lựa chọn phổ biến của nhiều doanh nghiệp, đặc biệt là các công ty vừa và nhỏ. Tuy vậy, việc nhập hàng từ Trung Hoa cũng mang đến nhiều rủi ro và thách thức. Bài viết này sẽ trình bày những rủi ro và thách thức khi nhập hàng từ Trung Hoa và đưa ra những giải pháp để giảm thiểu những rủi ro này.

Những rủi ro khi nhập hàng từ Trung Quốc

Vấn đề về chất lượng sản phẩm

Đầu tiên, khi nhắc đến nhập hàng từ Trung Quốc, đa số người sẽ nghĩ ngay đến giá cả hợp lý và sản phẩm đa dạng. Mặc dù vậy, việc chọn nhà cung cấp không đáng tin cậy có thể gây nên nhiều rủi ro. Vấn đề đầu tiên là chất lượng sản phẩm. Các sản phẩm không đạt tiêu chuẩn, sản phẩm giả mạo và hàng nhái là những rủi ro chính khi nhập hàng từ Trung Quốc. Vì vậy, việc lựa chọn nhà cung cấp uy tín và đáng tin cậy là cực kỳ quan trọng.

Rủi ro về vận chuyển

Rủi ro thứ hai là về vận chuyển. Vận chuyển hàng hóa từ Trung Quốc có thể dễ dàng gặp phải các vấn đề như mất mát hàng hóa, chậm giao hàng và chi phí vận chuyển tăng cao. Để giảm thiểu rủi ro này, các doanh nghiệp cần lựa chọn phương thức vận chuyển đáng tin cậy và đảm bảo hàng hóa được vận chuyển đến địa điểm một cách an toàn.

Rủi rovề thanh toán

Rủi ro thứ ba là về thanh toán. Việc thanh toán không an toàn có thể dẫn đến mất tiền hoặc bị lừa đảo. Cho nên vì vậy, việc lựa chọn phương thức thanh toán an toàn và đáng tin cậy là điều cần thiết.

Thách thức khi nhập hàng từ Trung Quốc

Ngoài ra, việc nhập hàng từ China cũng đem đến nhiều thách thức. Thách thức đầu tiên là cạnh tranh giá thành. Trên thị trường nhập hàng từ Trung Quốc, sự cạnh tranh giá cả là rất khốc liệt và sức ép để giảm giá thành là không tránh khỏi. Cho nên vì vậy, các doanh nghiệp cần có một chiến lược đáp ứng sự cạnh tranh này.

Cạnh tranh giá thành

Trung Quốc là một trong những đất nước sản xuất hàng hóa với giá thành rẻ nhất thế giới. Tuy nhiên, cạnh tranh giá cả trên thị trường rất khốc liệt và có sức ép để giảm giá thành. Điều này có thể ảnh hưởng đến chất lượng sản phẩm hoặc thời gian giao hàng.

Vấn đề ngôn ngữ và văn hóa

Ngôn ngữ và văn hóa là thách thức lớn khi nhập hàng từ Trung Quốc. Sự khác biệt trong văn hóa và ngôn ngữ có thể dẫn đến sự hiểu nhầm trong quá trình giao tiếp. Điều đó có thể dẫn đến sự khó khăn trong việc giải quyết vấn đề hoặc khiến cho các doanh nghiệp trả giá đắt.

Quản lý nhà cung cấp

Các doanh nghiệp cần quản lý và theo dõi nhà cung cấp một cách hiệu quả để đảm bảo chất lượng và thời gian giao hàng. Nhưng đối với những doanh nghiệp mới bắt đầu kinh doanh và chưa có kinh nghiệm, quản lý nhà cung cấp có thể trở thành một thách thức lớn.

Giải pháp cho các rủi ro và thách thức khi nhập hàng từ Trung Quốc

Nhập hàng từ Trung Quốc là 1 trong những cách tiết kiệm chi phí và tăng lợi nhuận cho các doanh nghiệp. Tuy nhiên, việc nhập hàng từ Trung Quốc cũng mang lại nhiều rủi ro và thách thức. Để giải quyết những rủi ro và thách thức khi nhập hàng từ Trung Quốc, các doanh nghiệp cần đưa ra những giải pháp phù hợp như sau:

Tìm kiếm nhà cung cấp uy tín và đáng tin cậy

Việc tìm kiếm nhà cung cấp uy tín và đáng tin cậy là điều cần thiết để bảo đảm chất lượng sản phẩm và thời gian giao hàng. Các doanh nghiệp nên chú ý đến các nhà cung cấp đã có tiếng và có nhiều kinh nghiệm trong lĩnh vực kinh doanh. Ngoài ra, các doanh nghiệp cũng cần phải tìm hiểu kỹ về nhà cung cấp bằng cách tham khảo ý kiến của các khách hàng trước đó hoặc kiểm tra các đánh giá trên các trang mạng xã hội. 

Kiểm tra chất lượng sản phẩm trước khi nhập hàng

Để đảm bảo chất lượng sản phẩm, các doanh nghiệp cần kiểm tra hàng hóa trước khi nhập vào kho. Các doanh nghiệp nên yêu cầu nhà cung cấp gửi sản phẩm để kiểm tra trước khi quyết định mua hàng. Nếu không thể kiểm tra trực tiếp, các doanh nghiệp nên yêu cầu nhà cung cấp cung cấp các thông tin chi tiết về sản phẩm như chất liệu, size, màu sắc, trọng lượng,...

Chọn phương thức vận chuyển và thanh toán an toàn và đáng tin cậy

Phương thức vận chuyển và thanh toán là một trong những yếu tố quan trọng khi nhập hàng từ Trung Quốc. Các doanh nghiệp nên chọn các phương thức vận chuyển và thanh toán an toàn và đáng tin cậy như sử dụng dịch vụ vận chuyển của các công ty uy tín hoặc sử dụng các phương thức thanh toán an toàn như chuyển khoản trực tiếp hoặc sử dụng các dịch vụ thanh toán trực tuyến.

Nghiên cứu thị trường và tìm hiểu văn hóa Trung Quốc để giảm thiểu rủi ro và thách thức

Việc Nghiên cứu thị trường và tìm hiểu văn hóa Trung Hoa cũng rất quan trọng để giảm thiểu các rủi ro và thách thức khi nhập hàng từ Trung Quốc. Trước khi ra quyết định nhập hàng, các doanh nghiệp nên khám phá thị trường China để biết được các sản phẩm nào đang có nhu cầu và đang được ưa chuộng trên thị trường. Vấn đề này giúp cho các doanh nghiệp có thể tìm kiếm những sản phẩm đáp ứng được nhu cầu của khách hàng và mang đến lợi nhuận tốt.

Kết luận

Nhập hàng từ China đã trở thành một lựa chọn phổ biến của khá nhiều doanh nghiệp, đặc biệt là các công ty vừa và nhỏ. Tuy vậy, việc nhập hàng từ China cũng đem đến nhiều rủi ro và thách thức. Việc lựa chọn nhà cung cấp đáng tin cậy, phương thức vận chuyển đảm bảo và phương thức thanh toán an toàn sẽ giúp giảm thiểu rủi ro khi nhập hàng từ Trung Hoa.

Ngoài ra, cạnh tranh giá thành, vấn đề ngôn ngữ và văn hóa, và quản lý nhà cung cấp cũng là những thách thức khi nhập hàng từ Trung Quốc. Các doanh nghiệp cần có một chiến lược đáp ứng sự cạnh tranh, bảo đảm sự hiểu nhau trong giao tiếp và quản lý nhà cung cấp hiệu quả.

Nguồn: Những rủi ro & thử thách mà những doanh nghiệp phải nhìn thấy khi nhập hàng từ Trung Quốc