Các mẫu thiết kế nội thất đối với phòng ăn nhỏ thanh lịch, hiện đại

Thay đổi phòng ăn nhỏ thành không gian tụ họp đầy ấm cúng với những mẹo và thủ thuật thiết kế vô cùng hữu ích. Với diện tích khiêm tốn, gia chủ có thể tạo nên một nơi thoải mái để thưởng thức bữa ăn hàng ngày và tiếp đãi khách mời. 5 mẫu thiết kế nội thất cho phòng ăn nhỏ dưới đây sẽ giúp không gian của gia chủ trông rộng hơn, diện tích có thể được mở rộng và tăng khả năng lưu trữ.

Lưu ý khi thiết kế nội thất cho phòng ăn nhỏ

Sở hữu một căn hộ nhỏ hoặc không gian phòng ăn có diện tích khiêm tốn? Nếu biết cách sắp xếp không gian khéo léo và thêm một vài chi tiết, phòng ăn sẽ trở thành không gian thưởng thức bữa ăn đầm ấm cho tất cả các thành viên trong gia đình. Quan trọng nhất là chọn những bộ bàn ghế ăn có thiết kế nhỏ gọn, màu sắc tươi sáng nhằm tạo thị giác rộng hơn cho căn phòng, từ đó góp phần tạo điểm nhấn cho không gian.

Sử dụng hoa văn để thiết kế nội thất cho phòng ăn nhỏ

Gia chủ có thể đổi mới không gian với những bức tường sọc đen trắng. Gạch lát nền xi măng có hoa văn cổ điển hay trang trí thêm vải hoa trên những chiếc ghế gỗ tăng thêm phần cá tính. Cách bày trí đơn giản này là lựa chọn tạo nét thú vị cho góc ăn uống nhỏ trong khu bếp gia đình.

Bàn ăn mặt đá thiết kế cổ điển tạo điểm nhấn hoàn hảo cho bếp ăn diện tích khiêm tốn

Thiết kế nội thất ấn tượng cho phòng ăn nhỏ với bàn ghế ăn Windsor

Những chiếc ghế Windsor với kiểu dáng khác lạ mang màu sắc trung tính cùng sự kết hợp khéo léo từ tông màu chung đến các chi tiết khác sẽ tạo cảm giác ấm cúng cho phòng ăn. Bày trí thêm một chiếc thảm có họa tiết bắt mắt, không gian bếp sẽ trở nên vô cùng ấn tượng.

Nâng cấp phòng ăn nhỏ với thiết kế khác lạ từ bàn ghế ăn Winsor 

Thiết kế nội thất cho phòng ăn nhỏ với bàn ăn 4 ghế tròn thanh lịch

Bàn ăn tròn 4 ghế thanh lịch cực kì phù hợp với nhiều dạng không gian và nhu cầu sử dụng của gia chủ. thiết kế bàn tròn sẽ gợi cảm giác quây quần, đầm ấm những bữa cơm sum họp gia đình. 



Lựa chọn đồ nội thất phong cách hiện đại trang trí cho phòng ăn nhỏ

Một gợi ý nhỏ từ KTS rằng gia chủ có thể lựa chọn đồ nội thất phong cách hiện đại tập trung nhiều vào công năng sử dụng và sự tiện nghi để trang trí cho phòng ăn của mình. Sử dụng những thiết kế nội thất đơn giản, tuy không trang trí quá cầu kỳ nhưng vẫn toát lên sự tinh tế và sang trọng.



Bộ bàn ghế ăn mặt đá nhân tạo gốc thạch anh Santamargherita ứng dụng công nghệ gia công Breton – phát minh độc quyền máy nén rung chân không loại hoàn toàn bọt khí, đem đến sản phẩm là một khối đặc chắc, giảm thiểu tối đa sự hấp thụ nước hay chất lỏng trên bề mặt cùng thiết kế chân ghế làm từ gỗ tự nhiên thường mang đường nét tối giản, những chi tiết sắp xếp gọn gàng là lựa chọn hoàn hảo cho mẫu thiết kế này.

Mẫu thiết kế nội thất cho phòng ăn nhỏ tiết kiệm tối đa không gian

Để tiết kiệm diện tích khu vực phòng ăn, có thể biến mảng tường trống thành khu vực ăn uống nhỏ với một chiếc ghế dài bọc đệm da êm ái làm chỗ ngồi cho không ít người. Chọn thêm một chiếc bàn tròn với phần chân trụ thiết kế đơn giản có thể tiết kiệm tối đa không gian. Chiếc bàn Vienna này là giải pháp hoàn hảo cho những không gian nhỏ, đặc biệt là trong các căn hộ chung cư.



Trên đây là 5 mẫu thiết kế nội thất cho phòng ăn nhỏ hiện đại, tiện nghi cho gia chủ.

Nguồn >>> http://googleigoogle.com/tham-khao-5-kieu-thiet-ke-noi-that-cho-phong-an-nho-thanh-lich-hien-dai-28802.html

Chuối xanh – thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư tốt

Mới gần đây, các nhà khoa học thuộc đại học Newcastle và Leeds (Anh) đã chia sẻ việc ăn chuối xanh có tác dụng kháng ung thư do trong thành phần của chuối xanh có chưa tiêu thụ tinh bột kháng, dạng tinh bột không tiêu hóa được trong ruột non.

Cuộc thử nghiệm mang tên CAPP2 đã theo dõi khoảng 1.000 bệnh nhân mắc hội chứng Lynch, một chứng bệnh di truyền khiến người mắc tăng cao nguy cơ mắc ung thư, phổ biến nhất là ở hệ tiêu hóa.

Cụ thể chi tiết, nhóm nghiên cứu đã yêu cầu 463 bệnh nhân mắc hội chứng Lynch tiêu thụ hàng ngày 30 g tinh bột kháng, tương đương với ăn một trái chuối xanh. Trong khi ấy, 455 bệnh nhân của nhóm đối chứng dùng giả dược làm từ bột bắp.

Sau 2 năm đầu theo dõi, các chuyên gia khoa học nhận ra không có sự khác biệt trong phần trăm mắc ung thư nói chung của hai nhóm. Cho nên vì vậy họ đưa ra quyết định kéo dài cuộc thử nghiệm thêm 4 năm để theo dõi tác động lâu dài của chế độ ăn bổ sung tinh bột kháng.

Kết quả cho biết tỷ lệ ung thư đường tiêu hóa trên đã giảm đáng kể ở nhóm tiêu thụ tinh bột kháng. Chỉ có 5 người trong nhóm dùng tinh bột kháng phát triển ung thư đường tiêu hóa trên so với 17 người ở nhóm dùng giả dược, theo thông tin được đăng trên tạp chí Cancer Prevention Research (Mỹ).

Theo kết luận của các nhà nghiên cứu, việc tiêu thụ tinh bột kháng không làm giảm nguy cơ mắc ung thư ruột, nhưng giúp giảm tới 60% nguy cơ phát triển ung thư ở các bộ phận khác của cơ thể.

Tiến sĩ John Mathers, Giám đốc Trung tâm nghiên cứu  Dinh dưỡng tại Đại học Newcastle (Anh), cho biết: “Chúng tôi phát hiện ra tinh bột kháng giúp giảm hơn 60% phần trăm mắc ung thư. ảnh hưởng rõ ràng nhất là ở phần trên của đường tiêu hóa. Điều này rất quan trọng vì ung thư đường tiêu hóa trên rất khó chẩn đoán và thường không được phát hiện sớm”.

Phần trên của đường tiêu hóa là những bộ phận như thực quản, dạ dày, đường mật, tuyến tụy và tá tràng, ông John Mathers giải thích.

Kết quả trên đã được các nhà khoa học theo dõi trong suốt 10 năm sau khi người tham gia ngừng bổ sung tinh bột kháng. Các chuyên gia hy vọng những phát hiện này có thể giúp ích cho mọi người, không riêng những người mắc hội chứng Lynch, theo Euro News.

Ngoài chuối xanh, tinh bột kháng còn có trong các thực phẩm khác như yến mạch, ngũ cốc và đậu. Một chén yến mạch cung cấp 4,4 g tinh bột kháng, một chén đậu Hà Lan nấu chín chứa 4 g, nửa chén đậu trắng nấu chín chứa 3,7 g.

 Nguồn: Chuối xanh – thực phẩm giúp ngừa ung thư hiệu quả

Điểm danh bốn vay theo hóa đơn tiền điện nước với hạn mức cao nhất

Bạn đang đối mặt với những lo toan về kinh tế? Bạn đang cần số tiền 50 – 70 triệu để giải quyết công việc, trang trải cho cuộc sống thường ngày? Tuy nhiên bạn không có tài sản đảm bảo để vay thế chấp ngân hàng, vay qua app online thì hạn mức cho vay thấp.

Vay theo hóa đơn tiền điện nước có thể là 1 sự lựa chọn tốt cho bạn. Cụ thể chi tiết hình thức vay này như thế nào, có những ưu điểm gì để người đi vay lựa chọn. Mời các bạnkhám phá chi tiết nhé!

Tìm hiểu hình thức vay tiền theo hóa đơn điện nước nghĩa là gì?

Vay tiền theo hóa đơn điện nước được hiểu đơn giản dễ dàng là hình thức cho vay tiêu dùng tín chấp mà người đi vay đứng tên trên hóa đơn điện nước là có thể được trợ giúp vay với hạn mức lên đến 50 triệu đồng (1 số đơn vị cho vay với hạn mức tối đa 70 triệu đồng), không cần thế chấp tài sản đảm bảo, không cần chứng minh thu nhập.

Lý do mà vay tiền bằng hóa đơn điện nước được chấp nhận là do người đứng tên trên hóa đơn là người có đầy đủ điều kiện để đăng ký thanh toán giao dịch và chứng minh được năng lực tài chính có khả năng thanh toán tiền điện mỗi tháng với công ty Điện Lực EVN Việt Nam. Thường thì chủ hộ là người đứng tên trên hóa đơn và có mức thu nhập ổn định mỗi tháng.

Để có thể vay tiền theo hình thức này, khách hàng phải là người đứng tên trên hóa đơn điện hàng tháng và giá trị của hóa đơn phải tối thiểu là 300 nghìn đồng (một số đơn vị cho vay yêu cầu thấp hơn). Bên cạnh đó, khách hàng phải là người thuộc nhóm độ tuổi cho phép của đơn vị cho vay.

Vay theo hóa đơn điện nước

Gói vay theo hóa đơn tiền điện có những ưu thế gì?

Hình thức vay tín chấp theo hóa đơn tiền điện đang là sản phẩm vay được không hề ít khách hàng ưa chuộng và lựa chọn bởi những ưu điểm vượt trội dưới đây:

• Hồ sơ thủ tục nhanh gọn, đơn giản và dễ dàng, không cần tài liệu rườm rà, phức tạp.
• Thẩm định khoản vay dễ dàng, giải ngân nhanh chóng sau khi hồ sơ được xét duyệt thành công.
• Hạn mức cho vay khá cao, lên đến 50 triệu đồng giúp khách hàng có thể giải quyết được vấn đề tài chính khó khăn.
• Kỳ hạn trả góp kéo dài đến 3 năm giúp giảm áp lực kinh tế, khách hàng có thể chủ động trong việc lên kế hoạch trả nợ.
• Không cần phải chứng minh năng lực tài chính như sao kê lương, hợp đồng lao động,…
• Mức lãi suất cạnh tranh, chỉ từ 1,66%/ tháng. Trường hợp hóa đơn tiền điện càng cao thì hạn mức cho vay càng lớn và mức lãi suất áp dụng càng thấp.
• Khách hàng không cần phải có tài sản bảo đảm để thế chấp khoản vay.
• Hình thức thanh toán khoản vay linh hoạt, thuận lợi.

Điểm mạnh của gói vay theo hóa đơn tiền điện nước

Hạn chế khi vay tiền theo hóa đơn điện nước bạn cần biết

Mặc dù vay online bằng hóa đơn điện nước có nhiều ưu thế vượt trội nhưng không thể phủ nhận rằng hình thức vay tiền này vẫn tồn tại ít nhiều những giảM mà người đi vay nên cân nhắc:

• Không có không ít ngân hàng, tổ chức tài chính hỗ trợ vay theo mô hình này, vì vậy người đi vay cần dành nhiều thời gian để tìm hiểu và chọn lựa được địa chỉ uy tín.
• Hóa đơn tiền điện phải có giá trị tối thiểu từ 300 nghìn đồng trở lên (Có một vài đơn vị cho vay hỗ trợ cho vay với hóa đơn từ 200 ngàn đồng nhưng rất ít).
• Khách hàng phải đang sinh sống hoặc tạm trú tại địa chỉ in trên hóa đơn điện.
• Lãi suất cao hơn so với hình thức vay thế chấp.

Theo >>> http://villingandcompany.com/top-bon-vay-theo-hoa-don-tien-dien-nuoc-han-muc-cao-nhat-37328.html

Những item món thời trang giúp người mặc trông thon gọn hơn

Áo sơ mi oversized, áo cổ chữ V, trang phục nhấn eo, váy đen,.. là những item thời trang khiến người mặc trông gầy hơi. Do đó, nếu bạn có hơi mũm mĩm một chút thì cần chọn những item này trong tủ đồ của mình nhé.

Áo cổ chữ V

Chi tiết cổ chữ V sẽ tạo nên vẻ thanh thoát cho vóc dáng, và ngay cả khi mặc áo có thiết kế ôm gọn, bạn cũng không sợ lộ nhược điểm. Áo cổ chữ V còn ăn điểm ở vẻ nữ tính và trang nhã. Chị em có thể mix mẫu áo này cùng quần jeans, quần ống rộng để tạo nên set trang phục sành điệu. Bên cạnh đó, các quý cô sành điệu khi diện áo cổ chữ V còn không quên tô điểm một chiếc dây chuyền dáng mảnh, hoặc vòng cổ ngọc trai. Nhờ vậy, vẻ ngoài càng thêm long lanh, hút mắt.

Trang phục nhấn eo

Những mẫu áo hay váy liền nhấn eo là các món thời trang đáng để đầu tư. Đường nhấn eo giúp vóc dáng của bạn có tỷ lệ đẹp hơn, từ đó toàn diện không chỉ thêm thon gọn, mà có thể “ăn gian” được vài phân chiều cao. Váy liền/áo nhấn eo còn tạo sự chỉn chu và thanh lịch cho phong cách, nên bạn càng có thêm lý do để chăm diện kiểu trang phục này. Nói riêng về áo nhấn eo thì đây là item giúp bạn hack dáng, mà không cần sơ vin. Để không làm giảm đi tác dụng cải thiện vóc dáng của trang phục nhấn eo, các chị em nên hoàn thiện set đồ bằng những kiểu giày nịnh chân như là mule cao gót, sandal quai mảnh, giày màu be…

Áo đen

Các mẫu áo mang tông màu đen sẽ tạo nên hiệu ứng giúp vóc dáng thon gọn hơn, đồng thời “giấu nhẹm” các nhược điểm. Áo màu đen không chỉ hack dáng tốt, mà còn dễ mix đồ. Thích style nhẹ nhàng, trang nhã thì bạn nên diện áo đen với các kiểu quần dài hoặc chân váy mang tông màu trung tính. Để trông nổi bật hơn, đừng ngại kết hợp áo đen với các item màu sắc tươi tắn, các chị em sẽ có được vẻ ngoài trẻ trung, mà vẫn hài hòa, sang xịn mịn.

Đặc trưng của áo đen là sự trang nhã nhưng món đồ này vẫn mang đến vẻ sang trọng, long lanh nếu bạn ưu tiên các thiết kế như áo đen trễ vai, áo đen tay bồng, áo đen đính khuy vàng…

Áo sơ mi oversized

Thời tiết đã trở nên ấm áp hơn, chị em nên bổ sung cho tủ đồ những món thời trang mỏng nhẹ, như áo sơ mi là một ví dụ. Áo sơ mi ăn điểm ở sự thanh lịch, phù hợp để diện trong tương đối nhiều hoàn cảnh.

Thay vì sắm mẫu áo sơ mi chiết eo đã lỗi mốt, chị em nên ưu tiên sơ mi dáng oversized. Kiểu sơ mi này diện lên rất thoải mái, và giúp che nhược điểm vóc dáng. Ngoài ra, áo sơ mi oversized còn ghi điểm ở sự thời thượng, trẻ trung. Ngay cả khi chị em diện áo sơ mi oversized theo cách đơn giản nhất là kết hợp cùng quần jeans hay quần âu, các chị em vẫn có đẳng cấp và sang trọng ấn tượng.

Váy đen

Váy đen gây ấn tượng ở sự sang trọng và quyến rũ. Gần như nàng nào cũng có thể diện món thời trang này, và ghi điểm phong cách. Váy đen còn có một công dụng đáng chú ý nữa, đó là tạo hiệu ứng dáng mảnh mai, thon thả.

Có rất nhiều thiết kế váy đen sành điệu mà chị em có thể lựa chọn, như váy babydoll, váy hai dây lụa, váy tay bồng… Muốn vẻ ngoài thêm nổi bật, những item như khuyên tai, vòng cổ là các món phụ kiện lý tưởng để chị em nhấn nhá cho set váy đen.

 Theo >>> Những item món thời trang giúp người mặc trông gầy hơn

Vay tín chấp dựa theo lương lãi suất thấp ở chỗ nào?

Vay theo lương là 1 trong số những hình thức vay tín chấp được đông đảo khách hàng lựa chọn thời gian gần đây vì tính linh hoạt cao, thủ tục đơn giản, dễ dàng. Tuy vậy, bất cứ hình thức vay tiền nhanh nào cũng có những ưu – nhược điểm nhất định. Hãy cùng khám phá về hình thức vay theo lương, lãi suất cũng như thủ tục cần thiết để dễ dàng hơn trong việc tiếp cận hình thức vay vốn này nhé.

Vay theo lương là gì?

Như chính tên gọi của hình thức vay vốn này. Vay theo lương chính là hình thức vay tiền nhanh mà không rất cần phải có tài sản đảm bảo hoặc cũng không cần sự bảo lãnh từ bên thứ 3. Ngân hàng và các tổ chức tín dụng dựa vào uy tín, lịch sử tín dụng và bảng lương/sao kê lương của khách hàng để xét duyệt số tiền cho vay.

Hiện nay, vay theo lương thường được chia làm 2 hình thức cơ bản đó là:

• Vay theo lương chuyển khoản
• Vay theo lương tiền mặt

Ưu – nhược điểm khi vay theo lương

Những ưu điểm nhấn:

• Như đã chia sẻ bên trên, vay theo lương không cần tài sản bảo đảm, cũng không cần bảo lãnh của bên thứ 3.
• Được hưởng mức lãi suất cho vay ngân hàng hấp dẫn cùng nhiều chương trình ưu đãi.
• Tạo điều kiện cho khách hàng có được một khoản tiền để giải quyết nhu cầu cá nhân theo mong muốn.
• Hồ sơ thủ tục đơn giản, thời gian giải ngân nhanh lẹ, đa số những người đi làm có lương cố định mỗi tháng đều phù hợp để đăng ký vay theo lương.

Những hạn chế:

• Chính vì vay không có tài sản đảm bảo nên lãi suất vay theo lương thường cao hơn vay thế chấp.
• Số tiền vay thường chỉ giới hạn tối đa 500 triệu đồng, thời gian vay ngắn tối đa 5 năm.
• Với vay theo lương, các đơn vị cho vay thường sàng lọc, phân loại hồ sơ vay tín chấp theo các tiêu chuẩn khắt khe nên không phải khách hàng nào cũng vay được.
• Ngân hàng áp dụng mức phí phạt cao với những khách hàng trả chậm hoặc trả nợ trước hạn khi vay theo lương.

Thủ tục vay theo lương cần những gì?

Hồ sơ vay ngân hàng theo lương bảng lương:

• Bản sao CMND/thẻ CCCD/hộ chiếu còn hiệu lực.
• Bản sao hộ khẩu/KT3/Sổ tạm trú.
• Bản chính bảng lương trong 3 tháng gần nhất (có chữ ký và dấu của các cấp có thẩm quyền tại đơn vị đang công tác).
• Bản sao hợp đồng lao động/quyết định công tác.

Hồ sơ vay qua lương chuyển khoản:

• CMND/CCCD/Hộ chiếu còn hiệu lực.
• Sổ hộ khẩu/Giấy xác nhận tạm trú/Sổ tạm trú còn hiệu lực.
• Hợp đồng lao động/quyết định công tác.
• Bản gốc sao kê lương 3 tháng gần nhất.

1 số ngân hàng cho vay theo lương lãi suất tốt nhất giờ đây

Một số ngân hàng có mức lãi suất vay tín chấp thấp nhất có thể nói đến như:

• Vay theo lương tại ngân hàng Shinhan Bank: Lãi suất từ 18% – 35%/năm (dư nợ giảm dần chỉ với 1,16%/tháng)
• Vay theo lương tại ngân hàng HSBC: Lãi suất từ 9%/ năm (dư nợ giảm dần 15,99%/năm)
• Vay theo lương tại ngân hàng Standard Chartered: Lãi suất từ 17%/ năm
• Vay theo lương tại ngân hàng BIDV: Lãi suất từ 16 – 25%/năm
• Vay theo lương tại ngân hàng Vietinbank: Lãi suất từ 9,6%/năm
• Vay theo lương tại ngân hàng Agribank: Lãi suất từ 6% – 11%/năm

Theo: http://hangmoi.net/vay-tin-chap-dua-theo-luong-lai-suat-thap-o-cho-nao-18851.html

Một vài thói quen xấu lúc buộc gây rụng tóc

Thói quen xấu khi buộc gây rụng tóc mà hiện nhiều chị em đang mắc phải đó là: Bện, buộc tóc quá chặt, liên tiếp sấy tóc quá khô, nhuộm, uốn tóc, nối tóc,…Hãy bỏ ngay nếu bạn không muốn bị hói nhanh hoặc là tóc ngày một thưa đi nhé.

1 số kiểu tóc tạo lực kéo mạnh có thể làm rụng tóc

• Tóc búi
• Tóc buộc đuôi ngựa
• Tóc tết được kéo chặt
• Tóc bện sát da đầu
• Tóc bện dây thừng
• Nối tóc
• Thắt bím chặt

Vị chuyên gia khuyên chúng ta chỉ nên làm những kiểu tóc này trong 1 số ít dịp đặc biệt. Ngoài ra, khi buộc các kiểu tóc kéo ra sau, mọi người nên nới lỏng nút thắt, nhất là vùng quanh chân tóc.



Để giảm lực kéo liên tục khi tạo các kiểu tóc này, chúng ta cũng có thể:

• Nới lỏng các bím tóc, đặc biệt quanh chân tóc.
• Để kiểu tóc bện không quá 2 đến 3 tháng liên tục.
• Lựa chọn kiểu tóc bện dày hơn.

Thay đổi kiểu tóc. “Việc thay đổi kiểu tóc cũng có thể giúp giảm lực kéo. Tốt nhất là khi thay đổi kiểu tóc, mọi người nên để tóc có cơ hội phục hồi. Ví dụ, sau khi kiểu tóc bện sát da đầu, chúng ta có thể thay đổi thành kiểu tóc bện lỏng hoặc thả tóc thoải mái và tự nhiên trong vài tháng”, BS Phương gợi ý.

Lưu ý với người nối tóc

Theo BS Phương, nối tóc là cách cực tốt để giúp tóc trông dày và dài hơn. Tuy vậy, để tránh bị rụng tóc sau khi nối tóc, mọi người nên tuân thủ 1 số nguyên tắc sau:

• Chỉ nên giữ tóc nối trong một thời gian ngắn. tại sao là lực kéo từ mối nối có thể tăng nguy cơ rụng tóc.
• Tháo các mối tóc nối ngay nếu bị đau hoặc kích ứng da đầu.
• Ưu tiên lựa chọn tóc nối gắn bằng đường may hơn là sử dụng keo.
• Chú ý dấu hiệu sớm của rụng tóc

BS Phan Vũ Lam Phương cảnh báo nếu kiểu tóc hiện tại tạo lực kéo nhiều, chúng ta nên dành thời gian mỗi tháng để kiểm tra những dấu hiệu của bệnh lý rụng tóc:

• Mất tóc vùng trán
• Hiện tượng lùi lại của đường viền chân tóc
• Rụng tóc từng mảng nơi tóc được buộc chặt

Nếu cảm thấy xuất hiện bất cứ dấu hiệu nào, chúng ta cần dừng ngay việc buộc tóc tạo lực kéo và cho tóc cơ hội mọc lại. “Nếu tiếp tục buộc tóc chặt, tóc sẽ ngừng phát triển. Nơi từng có tóc trước đây sẽ xuất hiện tình trạng hói và sáng bóng. Khi rụng tóc đến giai đoạn này, tóc sẽ không thể mọc lại”, vị chuyên gia cho biết.



Ngoài ra, BS Phương cũng khuyên mọi người thay đổi kiểu tóc ngay nếu nhận thấy bất kì việc nào sau đây:

• Cảm giác đau xuất hiện khi buộc tóc chặt.
• Châm chích vùng da đầu.
• mở ra vảy trên da đầu.
• Phần da đầu bị kéo căng lên giống hình cái lều.

“Đây là những dấu hiệu cho biết rằng kiểu tóc hoặc sản phẩm chăm sóc tóc hiện tại có thể là nguyên nhân gây rụng tóc”, BS Phương nói.

Trong trường hợp bị rụng tóc, vị chuyên gia cũng khuyến cáo bệnh nhân nên tìm tới bác sĩ da liễu. Không chỉ kiểu tóc, còn rất nhiều nguyên nhân có thể gây ra vấn đề này như tinh thần căng thẳng hoặc di truyền. Các bác sĩ sẽ tìm ra nguyên nhân chính xác của bệnh và có hướng điều trị hiệu quả.

 Nguồn: Thói quen xấu khi buộc gây rụng tóc

Tìm hiểu điểm mạnh & nhược điểm của sàn gỗ công nghiệp

Sàn gỗ công nghiệp có lịch sử ra đời và phát triển mạnh mẽ trong hàng chục năm qua. Các sản phẩm gỗ công nghiệp tại nước ta đặc biệt là ván lát sàn ngày càng đa dạng chủng loại và đa dạng, tạo nên sự lựa chọn mới vô cùng hấp dẫn đối với người tiêu dùng trong lĩnh vực trang trí nội thất. Với bất cứ sản phẩm nào cũng có những ưu và nhược điểm riêng của nó. Việc tìm ra những nhược điểm sẽ giúp chúng ta biết cách để khắc phục hạn chế các nguy cơ có thể xảy ra. Dưới đây chúng ta sẽ cùng nhau phân tích ưu và nhược điểm của sàn gỗ công nghiệp gồm những gì?

Ưu điểm của sàn gỗ công nghiệp là nhiều

Sản phẩm có giá thành phong phú và đa dạng, rẻ hơn so với sàn gỗ tự nhiên nhiều. Giá sàn gỗ công nghiệp chỉ từ hơn 100.000đ mỗi mét vuông cho đến các mẫu gỗ ngoại nhập chất lượng cao giá khoảng từ 400.000 đ đến trên 500.000đ mỗi mét vuông.

Màu sắc phong phú, dễ chọn lựa

Sàn gỗ công nghiệp có một bộ sưu tập màu sắc vân gỗ vô cùng phong phú. Sản phẩm được thiết kế nhân tạo nên thỏa sức sáng chế các kiểu vân chứ không bị giới hạn. Chúng ta có thể tìm thấy cả 1000 mẫu vân gỗ, màu sắc không giống nhau của nhiều thương hiệu sàn gỗ trên thị trường.

 

Tạo không gian sống sang trọng, thoải mái

Lát gỗ công nghiệp giúp nền nhà đẹp và sang trọng hơn, gia tăng giá trị thẩm mỹ và giá trị sử dụng cho ngôi nhà. Đồng thời sản phẩm có độ đàn hồi giúp té ngã bớt đau hơn, giảm chấn thương, đi lại không bị lạnh chân vào mùa đông, mặt nền nhà không bị đổ mồ hôi do gỗ có đặc tính cách nhiệt tương đối tốt.

Thi công nhanh chóng, dễ dàng, không ảnh hưởng nền nhà

Lắp đặt, tháo lắp rất nhanh lẹ, tiện lợi, cơ động do sàn công nghiệp sử dụng công nghệ hèm liên kết kép mông âm, dương ngoắc vào nhau rất chắc nên không cần sử dụng keo hoặc đinh. Sau khi muốn bỏ sàn cũ nền nhà không bị ảnh hưởng gì.

Độ bền màu cao hơn nhiều so với sàn gỗ tự nhiên

Bền màu sau hàng chục năm sử dụng mà không phải mất công đánh bóng hay phun sơn do gỗ công nghiệp phủ lớp bảo vệ lên bề mặt vân gỗ có tác dụng kháng lại rất nhiều các tác động tiêu cực khác nhau từ tiến độ sử dụng hàng ngày. Tuổi thọ của sản phẩm sàn gỗ công nghiệp là rất cao từ 10 đến 30 năm tùy thuộc chất lượng, giá tiền loại gỗ mà bạn mua.

Các sản phẩm sàn gỗ cao cấp không bị mối mọt

Các sản phẩm gỗ công nghiệp cao cấp tuyệt đối không bị mối mọt, cong vênh, co rút hở mạch trong quá trình sử dụng.

Độ đồng đều về màu sắc là chắc chắn

Màu sắc của ván sàn công nghiệp có độ đồng đều, sự chuẩn mức không nhỏ, mười lô như mười.

Nhược điểm cơ bản chung của sàn gỗ công nghiệp gồm có

Sàn gỗ công nghiệp sợ nước nhất

Sợ nước là điều mà người nào cũng biết rõ, gỗ công nghiệp được ép từ keo, bột gỗ nên khi tiếp xúc với nước lâu sẽ bị phá hủy kết cấu làm mất đi khuôn dạng ban đầu. Gỗ công nghiệp giá bèo đặc biệt rất dễ bị hư hại khi tiếp xúc nhiều với nước. Các mẫu sàn công nghiệp cao cấp gọi là loại chịu nước có thể cầm cự được lâu hơn với các sự cố liên quan đến nước Tuy vậy ít nhiều vẫn sẽ bị ảnh hưởng đến thẩm mỹ và tuổi thọ.

Có quá nhiều loại làm người mua lúng túng

Sự hỗn loạn của thị trường sàn gỗ công nghiệp cao cấp, giá tốt đã làm cho quý khách trở nên lúng túng, không biết phải lựa chọn thế nào để tối ưu nhất. Bạn có thể dễ dàng mua phải hàng giả hàng nhái, hàng giá cao không đúng với mức giá trị thực của nó. Vì thế để mua được một sản phẩm tốt đòi hỏi người mua phải có sự khám phá thông tin đa chiều, tìm gặp một đơn vị bán hàng uy tín.

– Từ những phân tích trên chúng ta cũng có thể thấy rằng sàn gỗ công nghiệp là một sản phẩm thay thế hoàn hảo cho gạch men, thảm trải nền, nhựa,… Độ bền và tuổi thọ sử dụng là lớn nếu chúng ta dùng đúng cách, không để nền nhà bị ngập nước là vô tư dùng lâu bền hơn.

Không dùng cho nơi ẩm ướt

– Bạn chỉ có thể lắp đặt sàn gỗ công nghiệp tại nơi khô thoáng, không bị mưa nắng, vệ sinh nền nhà đúng cách bằng giẻ lau mềm, có độ ẩm nhẹ, không cần dùng đến chất tẩy rửa làm gì cả vì bề mặt của sản phẩm đã có sẵn khả năng chống bám dính vết bẩn rồi.

Để khắc phục những nhược điểm chung của sàn gỗ công nghiệp thì chúng ta nên đầu tư mua các sản phẩm tốt có chức năng chịu nước tốt như Janmi, Robina, Inovar, Erado, Egger, Hornitex,… Các sản phẩm sàn gỗ cao cấp sẽ giúp bạn có được một sản phẩm đẹp, độ bền cao, sự an tâm trong tiến độ sử dụng. Nếu bạn còn đang cần hỗ trợ tư vấn thêm thông tin về ưu và nhược điểm của loại sàn gỗ công nghiệp mà bạn đang lựa chọn hãy liên hệ với chúng tôi theo số hotline để được support.

Nguồn: http://idulich.org/phan-tich-uu-va-nhuoc-diem-cua-san-go-cong-nghiep-24908.html

Sử dụng bánh trung thu không lo béo nhờ một số mẹo hay này

Thực tế thì cứ trung bình 01 chiếc bánh trung thu nhân trứng muối có hàm lượng calo 790, cao gấp 5 lần 01 bát cơm và bằng 2,5 lần tô phở bò. Nếu như muốn tiêu thụ hết lượng calo này bạn phải chạy bộ khoảng 2,5 giờ do đó đa số người e ngại ăn bánh trung thu nhiều sẽ tăng cân nhanh lẹ. Dưới đây là vài mẹo nhỏ dành cho bạn còn nếu muốn ăn bánh trung thu nhiều mà vẫn không lo tăng cân nhé.

Lựa chọn loại bánh và thành phần

Các loại bánh trung thu phổ biến nhất hiện nay là bánh nướng, bánh dẻo truyền thống, bánh ngàn lớp. Theo các chuyên gia, bánh nướng và bánh dẻo được coi là “tốt cho sức khỏe” hơn so với bánh ngàn lớp. Lý do là bánh trung thu ngàn lớp thông thường có nhân khoai mỡ, được làm bằng cách cán xen kẽ các lớp dầu và bột bánh đã được chiên qua, vì vậy, đó là loại bánh có nhiều chất béo nhất.

Tiến sĩ Bibi Chia, chuyên gia dinh dưỡng chính tại Trung tâm Nội tiết và Tiểu đường Raffles, cho biết các gia đình nên lựa chọn bánh trung thu dựa trên thành phần. Các nguyên liệu thường được liệt kê trên bao bì theo thứ tự tỷ lệ phần trăm từ cao nhất đến thấp nhất.

“Chọn bánh trung thu ít đường hoặc không đường nếu bạn muốn giảm thiểu lượng calo nạp vào cơ thể. Bỏ qua những loại có lòng đỏ trứng muối để giảm lượng natri”, tiến sĩ Chia cho biết.

Điều này rất quan trọng đối với những người mắc bệnh tiểu đường, có lượng cholesterol trong máu cao và gặp tình trạng thừa cân, béo phì.

Bên cạnh đó, mọi người cần xem kỹ hạn sử dụng trên bao bì hoặc hỏi người bán lẻ (nếu đó là loại bánh “nhà làm”). Bánh trung thu cần một khoảng thời điểm để “xuống dầu”, vì vậy thời hạn sử dụng càng lâu, lượng chất béo chuyển hóa, đường và chất bảo quản trong số ấy càng tăng.

Kết cấu của bánh cũng là yếu tố quan trọng quyết định hàm lượng calo. Vỏ bánh trung thu càng mềm, mịn thì càng có nhiều chất béo.

Ăn bánh trung thu kèm trà xanh hoặc trà bạc hà

Trà xanh và trà bạc hà có thể giúp đẩy nhanh quá trình chuyển hóa đường và làm giảm vị béo ngọt, rất phù hợp để ăn chung với bánh trung thu. Tuy vậy, các chuyên gia cho biết chỉ nên uống trà ấm (nhiệt độ nước dưới 70 độ C) để không tàn phá lượng vitamin C và axit catechin có trong lá trà.

Theo nghiên cứu về các loại thuốc cổ truyền Trung Quốc, cả trà xanh và trà bạc hà đều có tính hàn, vì vậy những người gặp vấn đề về dạ dày không nên uống nhiều.

Ăn bánh trung thu vào bữa sáng

Vì lượng calo cao, các chuyên gia khuyến khích các gia đình sử dụng bánh trung thu làm bữa sáng. đây là thời điểm cơ thể người cần nạp nhiều năng lượng nhất sau một đêm. Bánh trung thu ăn kèm sữa hoặc sữa đậu nành, hoa quả là một lựa chọn phù hợp cho những ngày sắp tới.

Kiểm soát khẩu phần ăn

Bánh trung thu chứa lượng đường và dầu ăn cao. Theo nghiên cứu, cứ 100g bánh có thể cung cấp khoảng 20% năng lượng mà một người trưởng thành tiêu thụ trong ngày. Vì vậy, nếu không muốn tăng cân, các chuyên gia khuyến cáo không nên ăn quá 100g bánh trung thu một ngày.

Thông thường, bánh trung thu cỡ lớn điển hình chứa khoảng 700 calo, 1 số ít thậm chí chứa gần 1.000 calo. Ví dụ, bánh trung thu nhân hạt sen chứa 716 calo. Theo Ủy ban nâng cao Sức khỏe, bánh dẻo lạnh nhân sen có tới hơn 900 calo.

Nếu sử dụng bánh trung thu làm bữa phụ, các chuyên gia hầu hết khuyến nghị giới hạn lượng calo tiêu thụ ở mức 100 calo, khoảng 1 phần 8 chiếc bánh trung bình.

Mỗi người cần kiểm soát khẩu phần ăn và tập thể dục nhiều hơn. Những ngày gần tết Trung thu sẽ là dịp để các địa phương tổ chức nhiều sự kiện, triển lãm, nhạc hội và các hoạt động như thả đèn. Các chuyên gia khuyến nghị người dân tích cực và lành mạnh tham gia hoạt động, đi dạo để giảm lượng calo đã nạp vào cơ thể.

Tự làm bánh trung thu

Tự làm bánh trung thu là cách thức tác dụng để gắn kết tình cảm của các thành viên trong gia đình, đồng thời giúp kiểm soát lượng đường, dầu mỡ và calo trong bánh. Theo các chuyên gia, cách cực tốt để có một chiếc bánh lành mạnh là giảm lượng đường sử dụng, thêm trái cây hoặc quả khô để tạo vị ngọt tự nhiên.

Bột mì nguyên cám cũng là sự lựa chọn tốt hơn so với bột mì đa dụng hoặc bột làm bánh, bởi chúng có nhiều chất xơ, chỉ số đường huyết thấp hơn.

Các gia đình cũng có thể thêm vào bánh các loại hạt để tăng hàm lượng dinh dưỡng và tạo chất xơ. Điều này giúp tăng cảm giác no, tránh việc ăn quá nhiều.

Một mẹo đơn giản để giữ dáng mùa trung thu là chia sẻ bánh, các loại mứt kẹo và hoa quả cùng bạn bè, họ hàng. Khi ăn, hãy cắt bánh thành nhiều miếng nhỏ, hạn chế mua nhiều bánh ngay từ đầu dịp lễ để tránh tình trạng “ăn cố” và tăng cân trong những ngày kế tiếp.

 Nguồn >>> Ăn bánh trung thu không lo béo nhờ những mẹo hay này